октября

Кожа увядает, что делать?

Боремся с признаками старения

Хурцаева Милена

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Сертифицированный тренер Christina. Стаж работы – 10 лет.
«Знания и красота – наша сила!»

Здоровый цвет, тонус и сияние кожи — в наше время это важные маркеры молодости, красоты и успешности. Конечно, не в самом юном возрасте, когда наши лица и так идеальны (кроме, пожалуй, жирной кожи), а в 30-35 лет, когда начинают проявляться первые заметные возрастные изменения. Этот процесс называют хроностарением.

Что это такое хроностарение кожи?

Под воздействием времени в тканях неизбежно возникают трансформации клеток и структур, это естественный процесс. Замедляются обменные функции во всех слоях кожи. Нарушается синтез клеток эпидермиса (кератиноцитов) — кожа становится неровной и тусклой.

Изменение скорости обновления коллагена и эластина, а также выработки гиалуроновой кислоты приводит к потере тонуса и сухости кожи. Нарушения в работе пигментных клеток (меланоцитов) провоцируют появление пигментации, лентиго и мелазмы. А деградация стенок капилляров со временем приводит к появлению на коже купероза, телеангиэктазий и даже розацеа.

Скорость развития этих процессов зависит от разных причин:

Возраста
Генетической предрасположенности
Физического здоровья
Психосоматического состояния
Образа жизни (физическая и социальная активность, сон, питание)
Наличия вредных привычек
Правильного ухода за кожей

Если не учитывать эти факторы, то с каждым годом хроностарение кожи будет все выраженнее. А если еще и злоупотреблять солнцем, то процесс увядания ускорится по причине фотостарения. Считается, что появление более 60% морщин и потеря эластичности кожи связаны именно с воздействием ультрафиолетовых лучей. В наших силах приостановить этот процесс.

Как понять, что кожа увядает?

Перемены бросаются в глаза не сразу. Первый признак увядания кожи — потеря цвета и тонуса. Когда на протяжении некоторого времени мы замечаем, что кожные покровы стали бледного цвета, нет былого румянца и сияния, ощущается сухость и стянутость. Поначалу декоративная косметика камуфлирует эти изменения. Однако дальнейшие признаки старения кожи лица — морщины, заломы, птоз — сложно скрыть макияжем. Да и с пастозностью по утрам все труднее бороться.

Профилактика старения кожи

Защитить кожу от ранних возрастных проявлений и продлить молодость можно, правильно и вовремя начав ухаживать за собой. Найдите косметолога, который внимательно подойдет к вашим проблемама и составит грамотный план коррекции, а дома вы сможете поддерживать и закреплять полученный эффект.

Что нужно делать на самых ранних этапах увядания кожи:

УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

Средства для очищения. Продукты метаболизма вызывают окислительные процессы в коже и ухудшают состояние, поэтому так важно регулярно очищать ее от макияжа, пото-жировых выделений и других загрязнений. Используйте для этих целей: