ноября

Техношея: почему у наших бабушек ее не было

Как защитить шею от преждевременных морщин?

Современные гаджеты многое упростили в нашей жизни, но одновременно привнесли новые «недуги» и осложнения со здоровьем. Техношея (tech neck) – одно из самых распространенных явлений последних лет. Признаки старения, характерные для женщин в возрасте, которые все чаще встречаются у молодых.

Во времена наших бабушек о таком не слышали – ведь тогда не было ноутбуков с телефонами, от которых мы с вами стали зависимы. Именно они провоцируют симптомокомплекс под названием «техношея».

Из-за неестественного наклона головы во время работы с гаджетами, а также дополнительной нагрузки на шейный отдел позвоночника в мышцах шеи возникает сильное напряжение, вы ощущаете усталость и дискомфорт. Если в таком напряжении находиться много часов в день, вас наверняка начнут беспокоить головные боли. А еще это отражается на состоянии кожи шеи – сглаживается угол между шеей и подбородком, кожа провисает, становится дряблой, а в по горизонтальным линиям образуются поперечные борозды – т. н. «кольца Венеры».

Чтобы ваша шея навсегда избавилась от приставки «техно», нужно минимизировать или вовсе исключить все провоцирующие факторы:

Следить за осанкой.
Найти правильное положение гаджетов во время работы – поместить экран ноутбука или планшета на уровень глаз.
Делать перерывы, отрываясь от экрана на 10-20 минут.
Чаще менять положение тела.
Делать разминку для мышц шеи и глаз.
Регулярно ухаживать за кожей шеи с помощью специальных косметических средств:

– Концентрат для кожи вокруг глаз и шеи Unstress Eye & Neck Concentrate – увлажняет кожу, уменьшает выраженность морщин, осветляет тон и улучшает тонус.

– Дневной крем с пробиотическим действием SPF 15 Unstress Probiotic Day Cream SPF 15 – защищает кожу от ультрафиолета и экранного излучения, успокаивает и возвращает коже тонус.

Техношея: почему у наших бабушек ее не было

Рекомендуем