Ретинол

Для начала: ретиноиды и ретинол — это одно и то же?

Мы часто путаем эти названия. Термин «ретиноид» является общим понятием как для средств с ретинолом, отпускаемых без рецепта, так и для средств-ретиноидов, отпускаемых по рецепту. Выбирая между кремом с ретиноидами или кремом с ретинолом, вы должны понимать, что все эти компоненты — производные витамина А, преобразованные в ретиноевую кислоту для ухода за кожей. Разница — в силе. Ретинолы содержат меньшую концентрацию активного ингредиента, чем ретиноиды, и поэтому в составе косметических средствах для ежедневного ухода за кожей мы видим слово «ретинол».

Многие спросят, крем с ретинолом для лица — для чего он нужен?

Сегодня производные витамина А встречаются во многих косметических формулах — тониках, сыворотках, масках и кремах. Но большую популярность в уходе за кожей завоевал крем для кожи с ретинолом (retinol). Этот ингредиент можно сравнить с дирижером в оркестре. И небезосновательно. Он помогает всем компонентам работать сообща: проникает в глубокие слои кожи, работает на клеточном уровне и выполняет много важных задач:

✓ улучшает текстуру, помогает отшелушивать роговые клетки эпидермиса, придавая гладкость и ровный тон.

✓ регулирует процесс обновления клеток кожи и не допускает ее утолщения, то есть борется с кератозом (невоспалительной формой дерматоза, вызывающей избыточное ороговение кожи).

✓ заметно омолаживает кожу, снижает видимость мелких морщин и улучшает тонус.

✓ устраняет пигментные пятна, выравнивает и осветляет тон, придает сияние.

✓ нормализует работу сальных желез, может уменьшить выделение себума и визуально сузить поры. Недаром от прыщей и акне рекомендуют использовать кремы с ретинолом. Он помогает лечить угревую болезнь и предотвратить появление акне.

Крем с ретинолом: как использовать

Чтобы получить максимальную пользу от этого ингредиента, важно придерживаться следующих рекомендаций. Давайте разберем частые вопросы.

✓ Как часто можно пользоваться кремом с ретинолом?

Вводить в «рацион» этот активный компонент рекомендуют постепенно. Начинайте с небольших концентраций и используйте крем 1-2 раза в неделю. По мере того, как кожа адаптируется, постепенно увеличивайте частоту применения.

✓ Как наносить крем с ретинолом?

Здесь работает правило прямого контакта: наносить крем только на чистую кожу, без следа макияжа, себума и других загрязнений. Это позволит ретинолу лучше впитываться и быстро действовать. Поверх сыворотки с ретинолом стоит наносить увлажняющий и питательный крем, чтобы кожа сохранила активные компоненты и была защищена.

Рекомендую:

А вот с тем, как применять крем с ретинолом в случае сухой, пересушенной или чувствительной кожей — вопрос. Специалисты рекомендуют комбинировать его с увлажняющими средствами, чтобы предотвратить сухость и раздражение, которые может дополнительно спровоцировать ретинол. Увлажните кожу сывороткой с гиалуроновой кислотой перед нанесением или после дополните уход дневным или ночным кремом.

Рекомендую такие парные продукты:

✓ Когда использовать крем с ретинолом?

По возрасту: назначение и использования для наружного ухода очень индивидуально. К примеру, для коррекции высыпаний можно начинать использовать уже в подростковом возрасте, для коррекции возрастных изменений — после тридцати лет.

По времени суток: ретиноловый крем может делать кожу более чувствительной к солнцу, поэтому используйте его вечером, перед сном. Утром обязательно наносите солнцезащитный крем с высоким SPF (30-50).

Противопоказания

Эффективность ретинола для красоты и здоровья кожи доказаны множеством исследований. Однако перед началом использования рекомендуем проконсультироваться с врачом или дерматологом, ведь кремы с ретиноидами имеют и ряд противопоказаний.

✓ Избегайте препаратов с ретинолом и его производных во время беременности и кормления, так как он может негативно влиять на развитие плода и новорожденного.

✓ Не используйте при аллергии на этот или другие компоненты витамина А, а также при повреждениях и раздражениях на коже.

✓ У людей с чувствительной или реактивной кожей ретинол может вызывать сильное жжение, покраснение или шелушение.