8 (800) 500-99-92
Звонок по России бесплатный
Контакты Доставка
Россия, Москва
0
Ваша корзина пуста
Войти Регистрация

Лето в разгаре: синхронизирумся!

Как циркадные ритмы влияют на кожу
Лето в разгаре: синхронизирумся!

В жизни каждого из нас эмоциональная и физическая активность то достигает пика, то стремится к нулю. Со сном все понятно. Но даже днем в какие-то дни или часы бывают периоды подъема и спада: в «хорошие» часы мы можем многое успеть и чувствовать себя при этом наилучшим образом, а в «плохие» – все валится из рук и нет желания что-то делать в принципе. Даже то, как мы выглядим, зависит от настроения.

Всему виной циркадные ритмы – на организм влияет время года, погода и, конечно, смена дня и ночи. Организм – и кожа в том числе – живет по своим биологическим часам, которые синхронизируются с внешним миром. И если это не учитывать, могут возникнуть проблемы даже в уходе за кожей.

Расскажем, как повысить эффективность домашней косметики и согласовать схему ухода за лицом с внутренними биологическими процессами в коже.

УТРО

Начинается утро с 5-7 часов – в это время восстановительные процессы после активной ночной регенерации и обмена в коже замедляются. Заканчивается синтез гормона меланина. Происходит выброс кортизола, адреналина и глюкозы. И пока кожа «пробуждается», она довольно бледно (в прямом смысле!) реагирует на гормональные изменения. Кроме того, возможна задержка жидкости в тканях и отеки. Помогут мягкое деликатное очищение (умывание ), контрастный душ и легкий массаж.

Снимет отечность и за 10-15 минут «пробудит» зону век предварительно охлажденная Восстанавливающая противоотечная маска для кожи вокруг глаз Line Repair Nutrient Depuff Vitamin Eye Mask или Маска для разглаживания кожи вокруг глаз Forever Young Smooth Eyes Mask.

Но самое благоприятное время для заботы о коже – 8-10 часов утра. Это время, когда микроциркуляция восстановлена, продукты метаболизма устранены с поверхности, а поры очищены – кожа готова принять увлажняющие и защитные средства. Летом в утренний уход можно включить

ДЕНЬ

Днем физиологические процессы в коже достаточно активны, в обеденное время еще и усиливается работа сальных желез. Не стоит добиваться матирующего эффекта подсушивающими средствами, так вы спровоцируете компенсаторное выделение кожного сала. При выраженном жирном блеске достаточно промокнуть излишки кожного сала салфеткой. Если есть возможность, запланируйте бьюти-процедуры с очищающими, противовоспалительными и успокаивающими средствами – тониками, сыворотками, масками.

После полудня все процессы в организме постепенно замедляются. Этот спад непродолжительный и для косметического ухода малоэффективный. Недаром во многих жарких странах это время дается организму для кратковременного сна. Зато с 16.30 до 19.30 наступает новый виток для активного ухода за кожей – салонных и домашних процедур. Активные компоненты косметики в это время лучше усваиваются кожей и принесут наибольшую пользу. Даже процедуры, традиционно считающиеся болезненными (эпиляция, инъекции) пройдут легко и незаметно.

ВЕЧЕР

Организм перестраивает гормональный фон под суточные ритмы. Примерно с 21.00 постепенно замедляется активность пищеварительной системы. Начинает вырабатываться гормон сна – мелатонин, который регулирует внутренние ночные процессы в организме. Кожа тоже перестраивается – ей необходим качественный сон и подпитка в виде наружного ухода. Самое благоприятное время для этого – с 20.00 до 22 часов.

Важно очистить лицо от себума, косметики и загрязнений с помощью мицеллярной воды, геля или пенки, довершив поверхностное очищение тоником для лица. Можно удалить старый эпидермис легкими слабоконцентрированными домашними пилингами или скрабом. Так кожа будет «дышать» и через раскрытые поры лучше воспринимать активные компоненты косметики. Тут будут хороши маски как питательные, так и увлажняющие. В антиэйдж-уходе популярны:

Ночную сыворотку и крем с активными компонентами наносим за 1-2 часа до сна, чтобы средства успели впитаться в кожу, т. к. после 23 часов усвоение эпидермисом активных компонентов почти не происходит.

Успеть навести красоту и уснуть до полуночи – именно так можно сохранить молодость и здоровье организма и кожи.

Рекомендуем

  • Защита от УФ-лучей
  • Омоложение
  • Осветление
Illustrious Day Cream SPF50
Дневной крем SPF50, 50 мл
8 375 ₽
  • Омоложение
  • Осветление
  • Питание
Wish Night Cream
Ночной крем, 50 мл
7 080 ₽
  • Омоложение
  • Осветление
  • Питание
Illustrious Eye Cream SPF15
Крем для кожи вокруг глаз SPF15, 15 мл
4 105 ₽
  • Омоложение
  • Осветление
  • Питание
Wish Deep Nourishing Mask
Интенсивная питательная маска, 75 мл
2 430 ₽
  • Омоложение
  • Осветление
  • Уменьшение отечности
Forever Young Smooth Eyes Mask
Маска для разглаживания кожи вокруг глаз, 50 мл
3 370 ₽
  • Выравнивание кожи
  • Омоложение
  • Осветление
Line Repair Hydra Lactic Night Repair
Восстанавливающий ночной крем с молочной кислотой, 60 мл
3 120 ₽
  • Выравнивание кожи
  • Омоложение
  • Осветление
Line Repair Fix HA Repair Mask
Обновляющая маска с ретинолом, 60 мл
2 290 ₽
  • Омоложение
  • Осветление
  • Питание
Line Repair Nutrient Depuff Vitamin Eye Mask
Восстанавливающая противоотечная маска для кожи вокруг глаз, 60 мл
2 970 ₽
  • Повышение упругости
  • Снятие раздражения
  • Увлажнение
Line Repair Nutrient Superfood Aqua Mist
Суперувлажняющий акваспрей, 100 мл
2 080 ₽

За покупками



Это интересно
Open