8 (800) 500-99-92
Звонок по России бесплатный
Контакты Доставка
Россия, Москва
0
Ваша корзина пуста
Войти Регистрация

Что мы делаем не так со своей кожей?

5 самых неправильных действий

Что мы делаем не так со своей кожей?
Что мы делаем не так со своей кожей?
Хурцаева Милена
Врач-дерматовенеролог, косметолог
Сертифицированный тренер Christina. Стаж работы 10 лет. Знания и красота — наша сила!

Причину плохого состояния кожи мы часто ищем не там, где следовало бы. А оказывается, все лежит на поверхности – причина в нашем неправильном отношении к себе и уходе за кожей. Вот 5 причин, из-за которых кожа может выглядеть тусклой и болезненной.

Неправильное питание

Придерживаться правильного питания на сегодняшний день – не модное веяние, а необходимость для сохранения здоровья. Увлечение фастфудом и отсутствие «порядка» в приеме пищи напрямую отражается на состоянии кожи. Для нормального функционирования ей нужны полезные компоненты, иначе лицо будет выглядеть уставшим, а кожа – тусклой, вялой и сухой.

Что делать: употреблять больше продуктов, богатых витаминами, макро- и микроэлементами, антиоксидантами и белками, которые можно найти в свежих овощах и фруктах, зелени, орехах, бобовых, а также в яйцах, свежих рыбных и мясных продуктах.



Горячие водные процедуры и спортзалы

Многие из нас увлекаются фитнесом и водными процедурами. Физическая нагрузка усиливает работу сальных и потовых желез. В результате имеющиеся на лице загрязнения могут спровоцировать образование бактериальной флоры.

Сауны, ванны, бани – несомненно расслабляют тело, способствуют очищению кожи и удалению избытка сала. Но нахождение в таких температурах должно быть недолгим, иначе вместо очищения кожи мы получим нагрузку на капилляры, запустим процессы обезвоживания кожи и преждевременного старения.

Что делать: минимизировать риски – очищать кожу после тренировок, не пересушивая ее. При погружении в воду термометр не должен показывать больше 37-38 градусов, находиться в воде рекомендуется не больше 15 минут, а в парной не больше 5-7 минут. После банных процедур коже необходимо создать защитный барьер – нанести увлажняющие средства, желательно на влажную кожу:

В течение дня нужно также следить за питьевым режимом. Расчет суточной нормы потребляемой воды – 30 мл на каждый кг веса.

Эпиляция волос на лице

Частые процедуры удаления пушковых волос на лице и неправильная техника исполнения эпиляции становятся причиной раздражений и воспалений. Усилить нежелательный эффект в постпроцедурный период может применение плотной декоративной косметики.

Что делать: выбрать щадящий способ эпиляции, доверить выполнение процедуры профессионалу и обрабатывать кожу после процедуры строго по рекомендации специалиста. Не планировать при этом посещение саун, бань, соляриев. Кожу регулярно обрабатывать противовоспалительным тоником и увлажнять, в первые дни после эпиляции избегать плотного макияжа.

Плотный мейкап

Плотный макияж с использованием базовых средств и тональных основ не самым лучшим образом влияет на состояние кожи. Такой мейкап препятствует нормальному «дыханию» кожи, забивает поры, что для жирной и комбинированной кожи может стать причиной появления высыпаний. На сухой коже плотный макияж может привести к обезвоживанию и раннему появлению морщин.

Что делать: тщательно удалять макияж в конце дня, не оставлять косметику на ночь на лице. Устраивать для кожи «разгрузочные» (от косметики) дни и регулярно делать дома бьюти-процедуры с глубоким очищением, отшелушиванием старых клеток эпидермиса и использованием питательных и увлажняющих масок.

Очки и другие аксессуары на лице

Все, что мы «носим» на лице, нередко становится причиной воспалений и раздражений. Плотное прилегание любых аксессуаров к коже вызывает активизацию бактериальной флоры, а следом и воспаления.

Что делать: регулярно очищать аксессуары от загрязнений – протирать очки, серьги и другие украшения. Особенно это касается тех, кто склонен к усиленной выработке кожного сала.

Будьте внимательны к своей коже и обращайтесь с ней бережно.

Рекомендуем

  • Бестселлер
  • Решает проблемы
Illustrious Micellar water
Мицеллярная вода, 300 мл
2332 ₽
  • Бестселлер
  • Решает проблемы
Forever Young Moisture Fusion Cream
Крем для интенсивного увлажнения, 50 мл
4904 ₽
  • Бестселлер
  • Решает проблемы
Forever Young Radiance Moisturizing Mask
Увлажняющая маска «Сияние», 50 мл
3230 ₽
  • Решает проблемы
Forever Young Silky Matte Cream
Нежный матирующий крем, 250 мл
3354 ₽
  • Бестселлер
  • Решает проблемы
Rose de Mer Peeling Soap
Пилинговое мыло, 30 г
1458 ₽

За покупками



Это интересно
Open