8 (800) 500-99-92
Звонок по России бесплатный
Ваша корзина пуста
Россия, МоскваДругой
8 (800) 500-99-92
Звонок по России бесплатный
Ваша корзина пуста
Войти Регистрация

Заполните, пожалуйста, следующие поля для регистрации:

  • Ваш электронный адрес будет логином на сайте.
  • Оставьте Ваш номер, чтобы получать оповещения о новых акциях, а так же о статусах заказа.
  • CAPTCHA
  • Отправляя данную форму, я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с ФЗ "О персональных данных № 152-ФЗ" и условиями


Заполните, пожалуйста, следующие поля для регистрации:

  • Ваш электронный адрес будет логином на сайте.
  • Введите 3 первые символа вашего города и выберите город из выпадающего списка
  • Оставьте Ваш номер, чтобы получать оповещения о новых акциях, а так же о статусах заказа.
    • CAPTCHA
  • Если Вы являетесь косметологом и хотели бы стать членом клуба «НикОль», необходимо подать заявку на сайте nickol.ru.
  • Отправляя данную форму, я даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с ФЗ "О персональных данных № 152-ФЗ" и условиями


* - поля, обязательные для заполнения
Россия, МоскваДругой

Как бороться с усталостью ног в домашних условиях

Legsfoot.png

Тяжестью и усталостью в ногах может «похвастаться» каждый из нас, особенно в конце дня. Одни получают эти ощущения из-за «стоячей работы», другие – по причине ношения тесной и неудобной обуви. Ну, а если повод более серьезный – больные вены, плоскостопие или избыточный вес, то с усталостью в ногах приходится жить постоянно и без помощи специалиста здесь не обойтись.

В домашних условиях тоже можно помочь ногам. Воспользуйтесь нашими простыми рекомендациями, выполнение которых не потребует более 20-30 минут.

Меняем положение

Простой способ снять усталость с ног – изменить их положение. Приподнимите ноги и зафиксируйте их в этом положении некоторое время. Такой отдых вызовет отток крови. В результате, усталость в ногах частично пройдет, и вы почувствуете облегчение.

Ножные ванны

В борьбе с усталостью ног помогают контрастные ванны из растительных сборов, например: ромашки, шалфея или хвои. Лечебные травы действуют мгновенно:

  • успокаивают
  • снимают напряжение
  • тонизируют кожу стоп
  • оказывают мощное противовоспалительное действие.

Массаж

Даже если вы не владеете техниками массажа, простое разминание пальцев стопы и растирание кожи поможет восстановить кровообращение и даже справиться с отечностью ног. 

Помогают также простые упражнения: приподнимитесь на носочки, так, чтобы пятки ног оторвались от пола на 1 см и опуститесь на пол. Сделайте 10 движений с перерывом на минуту и снова повторите упражнение. Сидя на стуле, поднимите ноги и сделайте круговые движения ступнями влево, вправо. Повторите 10 – 15 раз. Это упражнение улучшит циркуляцию крови, и ногам станет полегче.

Нанесите крем

Завершающим этапом в борьбе с усталостью ног является крем. Он должен быть особенным и решать сразу несколько задач:

  • увлажнять
  • смягчать кожу стоп
  • нейтрализовать патогенную флору
  • тонизировать
  • и, конечно же, дарить свежесть и легкость
f3bf8bbd151ca82a8881f1049a81e9dc.pngК примеру: Forever Young Pampering Foot Cream – крем, сочетающий в себе все, что необходимо коже ног:

  • Увлажнение – быстро впитываясь, крем моментально насыщает влагой и смягчает кожу ног.
  • Питание – липиды, эмоленты и натуральные масла (касторовое и ши) интенсивно питают кожу ступней и создают защитный барьер.
  • Обновление и регенерация кожи, благодаря оксиду цинка и гексапептиду 10. Они участвуют в активизации ферментов, отвечающих за быстрое восстановление и обновление эпидермиса.
  • Противовоспалительная защита – климбазол, триклозан и масло чайного дерева быстро и чётко расправляются с нежелательными микробами.
  • Свежесть и дезодорирующий эффект придают аллантоин, эфирные масла листьев эвкалипта и ментола.

Не забывайте выполнять наши рекомендации и ежедневно заботиться о своих ногах – усталость отступит!