- Главная
- Гид по Christina
- Обзоры продуктов
- 3 способа быстро улучшить цвет лица
Постоянные стрессы, болезни, недосып, неправильное питание – все это приводит к тому, что кожа теряет свой здоровый цвет, становится тусклой и безжизненной. Вернуть ей свежесть и красоту можно, следуя приведенным ниже советам нашего эксперта, врача-косметолога Милены Хурцаевой.
«Знания и красота – наша сила!»
№1 Правильное питание и сон
Никогда не поздно пересмотреть свой обычный рацион питания, отказаться от вредной пищи и привычек (фастфуда, жирных блюд, сладостей, выпечки, спиртного, сигарет). Правильное питание – это первый шаг на пути к красивому, чистому, сияющему лицу. Второй – здоровый, полноценный сон, так как во время ночного отдыха кожа восстанавливается и обновляется. В эти часы вырабатывается гормон сна – мелатонин, который улучшает иммунитет и ускоряет регенерацию кожи.
№2 Массаж
Для быстрого восстановления цвета лица рекомендуется делать массаж – самостоятельно по 5-7 минут. Выполнять легкие поглаживающие движения необходимо по определенным линиям:
Лоб. От переносицы к вискам, параллельно бровям.
Верхнее веко. От внутреннего уголка к внешнему.
Нижнее веко. От внешнего уголка к внутреннему.
Средняя часть лица. От крыльев носа – к верхнему краю ушной раковины.
Нижняя часть лица. От уголков рта к козелку уха и от середины подбородка по контуру нижней челюсти к мочке уха.
Шея. От центральной части шеи к боковой – снизу вверх.
№3 Экспресс процедура
В домашних условиях вернуть коже здоровый цвет лица можно всего за 15-20 минут – при условии, что вышеперечисленные рекомендации также соблюдаются.
-
Очистите кожу от макияжа и загрязнений (гелем или мицеллярной водой).
-
Нанесите на лицо 3-4 мл скраба или гоммажа, например, Отшелушивающего гоммажа для сияния кожи Muse Illuminating Gommage. Дождитесь, когда он подсохнет и проведите скатку. Остатки средства смойте теплой водой.
-
Сделайте легкий массаж лица (см. выше)
-
Нанесите на кожу 3-5 мл питательной маски, например, Маску красоты с экстрактом розы Muse Beauty Mask. Оставьте на лице на 10-15 минут и смойте теплой водой. Маска насытит кожу влагой, напитает растительными маслами и экстрактами, выровняет цвет и даже осветлит кожу.
-
После маски похлопывающими движениями нанесите на кожу защитный крем.
